모짜르트 음악이 혈압을 낮춘다

모짜르트 음악이 혈압을 낮춘다
[중앙일보] 고혈압 환자나 혈압을 걱정하는 사람이라면 모짜르트 음악을 들어라.

모짜르트의 음악이 혈압을 내리게 하는 효과가 있는것으로 밝혀졌다. 미국 시애틀대학 간호대학의 진 탕 박사가 실버타운에 사는 노인 41명을 대상으로 실시한 실험결과 모짜르트 음악이 최고혈압인 수축기혈압을 평균 7mm/Hg 떨어뜨리는 효과가 있는것으로 나타났다고 20일 밝혔다.

탕 박사는 이들을 두 그룹으로 나누어 각각 바다의 파도소리를 배경에 깐 이완효과 음향테이프와 모짜르트 소나타 디스크를 한번에 12분씩 일주일에 3번, 4개월동안 듣게 했다. 그 결과 이완효과 음향그룹은 혈압이 실험전 평균 141/73에서 132/70으로, 모짜르트그룹은 141/71에서 134/69로 각각 낮아졌다는 것이다.

두 그룹 모두 최고혈압은 낮아진 정도가 통계학상 의미가 있지만 최저혈압은 큰 의미가 없다고 탕 박사는 설명했다.

이 실험 이후 참가자의 절반은 이완효과 음향과 모짜르트 음악 듣기를 계속했는데 이들은 낮아진 혈압이 그대로 지속된 반면 중단한 사람들은 실험전 혈압으로 되돌아갔다.

디지털뉴스 jdn@joins.com

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出處: http://news.nate.com/view/20081021n18631

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